休職生活を始めるにあたって役に立ったこと。
ベッドに横たわって無と化す前に、そこ───適応障害からの休職生活───に至るまでの状況や気持ちを整理整頓して、なるべく詳細に書き記しました。
つらい思いがある日麻痺してパンク状態を起こしたように、ベッドにダイブした瞬間に今度は休職にいたるまでの諸々を頭から消し飛ばしかねないので。いざ社会復帰する際になぜ自分が休職することになったのか、しっかり把握しておかないとまた同じ轍を踏みそうで……。
あとはまっさらに生まれ変わります。
あとはまっさらに生まれ変わります。
こういったことを検索しないようになれば復帰への第一歩な気がします。休職前月から最初の月は憑りつかれたようにその手のログをむさぼっていましたが、いつしか足が遠のきました。自分の中で考えがまとまって、おぼろげながら今後の方向性が見えてきたからかも知れません。
ただ、つらいときに向き合ったことは大切にしないとまた同じ轍を踏むので、前を向いているからといって以前の自分に目を背けてはいけないと思います。こちらのログにあるように、私が危惧したように、一番つらい時期の感覚を本当にきれいさっぱり忘れてしまいましたので……。
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